Tipos de depresión

La depresión es un trastorno mental caracterizado por una tristeza extrema y un estado de ánimo bajo que puede ser causado por factores psicológicos, ambientales, biológicos y genéticos. En ocasiones, la causa puede resultar de una combinación de estos factores. La depresión es una enfermedad grave que afecta tanto física como emocionalmente a quien la padece. Podríamos asumir que los síntomas son siempre los mismos. Sin embargo, hay que tener en cuenta que existen varios tipos de depresión y cada uno de ellos puede presentar síntomas diferentes. A continuación te cuento cuáles son y cómo reconocerlos.

Trastorno de depresión mayor

Este es el tipo de depresión más grave de todos. Puede traer problemas emocionales y físicos, disminuyendo su capacidad para funcionar en el trabajo y en el hogar. Este trastorno tiene una alta tasa de mortalidad, es de tendencia hereditaria y puede aparecer a cualquier edad.

Síntomas

• Por lo general estas personas tienden a sentirse tristes y no tener esperanza alguna. Pérdida de interés o placer por actividades que antes disfrutaba.
• Suelen estar más irritables de lo normal.
• Alteraciones del sueño que se presentan de diferentes maneras, como por ejemplo despertarse a lo largo de la noche con dificultades para volver a dormir, dificultad para quedarse dormido o aumento excesivo de sueño durante el día y la noche.
• Pérdida o aumento de peso y la disminución o aumento del apetito.
• Falta de motivación.
• Sensación de culpabilidad, inutilidad, o de no aportar nada en la sociedad.
• Dificultad para pensar, concentrarse o tomar decisiones.
• Fatiga y pérdida de energía
• Pensamientos de muerte, que incluyen tanto el miedo a morir como ideas suicidas.
• Aumento de la actividad física sin un propósito (por ejemplo, incapacidad para quedarse quieto, caminar de un lado a otro, retorcerse las manos) o movimientos o habla lentos.

Una persona con trastorno de depresión mayor podría presentar, entre otros:

• Aislamiento social o abandono de pasatiempos con los que antes disfrutaba.
• No querer despertarse por las mañanas, tienden a creer que los demás estarían mejor si no estuvieran vivos, buscan la manera de ponerle fin al dolor que están sintiendo en ese momento. Esto se debe a que las personas con depresión son incapaces de visualizarse disfrutando de la vida sin ser una carga para los demás.
• Llegar tarde u olvidar citas por falta de energía y de motivación.
• La fatiga puede hacer que las cosas pequeñas que no nos costaría nada hacer se vuelvan muy difíciles y complicadas de realizar, reduciendo así la eficacia con la que realizaríamos tareas simples.
• Sentimientos de responsabilidad y culpa sobre acontecimientos del pasado.

Trastorno depresivo persistente distimia

Este tipo de depresión se caracteriza por un cuadro depresivo de intensidad menor al trastorno de depresión mayor. Sin embargo, también presenta un estado de ánimo deprimido durante la mayor parte del día. Se inicia por lo general en etapas tempranas de nuestro desarrollo como la infancia, adolescencia o juventud afectando en nuestra vida social, estudiantil y laboral.

Síntomas

• Fatiga.
• Baja autoestima.
• Poco o mucho apetito.
• Insomnio o sueño excesivo.
• Falta de concentración y dificultad para tomar decisiones.
• Sentimientos de desesperanza.

Trastorno depresivo inducido por una sustancia o medicamento

Esta depresión está asociada al consumo, inyección o inhalación de sustancias como las drogas, la medicación para el tratamiento de un trastorno mental u otra afección médica. Pueden presentarse tanto durante el consumo, como en la abstinencia.

Trastorno depresivo debido a otra afección médica

Este se caracteriza por haber sido causado por otra afección médica que tengan algún tipo de relevancia, etiológica, lo que generará un estado de ánimo deprimido con una disminución de placer e interés a las actividades que realiza.

Ten en cuenta que la depresión es una enfermedad real, por lo tanto debe ser tratada como tal. No eres la única persona que lo padece y por nada del mundo deberías avergonzarte de ello. Con el diagnóstico y tratamiento adecuados la podrás ir superando. Si tienes síntomas de depresión no te quedes callado, habla con tus amigos, familiares, o busca ayuda profesional. Si conoces a alguien que padece de esta enfermedad, intenta platicar con él o ella. Hazle sentir que no está solo/a, que puede confiar en ti y que está siendo escuchado… podrías salvar una vida.